{"id":1059,"date":"2021-01-24T21:57:16","date_gmt":"2021-01-24T21:57:16","guid":{"rendered":"https:\/\/sofialeiro.com\/?page_id=1059"},"modified":"2022-05-06T11:00:26","modified_gmt":"2022-05-06T11:00:26","slug":"reflexiones","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sofialeiro.com\/es_ar\/reflexiones\/","title":{"rendered":"Reflexiones"},"content":{"rendered":"

Reflexiones<\/h2>\n

\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n

El c\u00edrculo de la dieta<\/h2>\n

La mayor\u00eda de nosotros vivimos una gran parte de nuestro tiempo sintiendo que podemos hacer las cosas mejor o que no somos suficientes, suficientemente exitosos, suficientemente\u00a0 fuertes, suficientemente atractivos, suficientemente delgados, inteligentes etc.<\/p>\n

Gracias a a\u00f1os de investigaciones de neurociencia entendemos que nuestra forma de pensar, nuestras narrativas internas, nuestras voces, nuestras partes han sido creadas con el objetivo.<\/p>\n

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n

Am\u00e1ndote sin condiciones<\/h2>\n

Cuando algo no va como queremos, es \u00fatil comprobar primero cu\u00e1l es la historia que nos estamos contando. \u00bfEs posible que la historia no concuerde con una parte de nosotros?<\/p>\n

Para poder reconocer estas partes, cu\u00e9ntate la historia…<\/p>\n

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C\u00f3mo cambiar h\u00e1bitos con 10 minutos<\/h2>\n

\u00a1Nuestra mente puede ser nuestra mejor aliada o nuestro peor enemigo, y esto puede cambiar de minuto a minuto!<\/p>\n

La mayor\u00eda de las personas que se proponen un objetivo que les entusiasma se enfrentan a un primera etapa en la que todo parece posible pero con el paso del tiempo la meta cada vez parece m\u00e1s dif\u00edcil. Mantener el foco es dif\u00edcil porque se interponen varias de nuestras partes en el camino.<\/p>\n

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El poder de la curiosidad<\/h2>\n

\u00a1Nuestra mente puede ser nuestra mejor aliada o nuestro peor enemigo, y esto puede cambiar de minuto a minuto!<\/p>\n

La mayor\u00eda de las personas que se proponen un objetivo que les entusiasma se enfrentan a un primera etapa en la que todo parece posible pero con el paso del tiempo la meta cada vez parece m\u00e1s dif\u00edcil. Mantener el foco es dif\u00edcil porque se interponen varias de nuestras partes en el camino.<\/p>\n

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\n\t\t\t\t\t\tLeer M\u00e1s
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El poder de la curiosidad<\/h2>\n

Paul llego todo contento de su viaje abriendo su valija para mostrarle a los chicos sus juguetes de cuando \u00e9l era ni\u00f1o, me quedo capturada la imagen de la cara de sorpresa de nuestros hijos, ri\u00e9ndose mientras hac\u00edan la conexi\u00f3n entre la adultez de su padre y la ni\u00f1ez que sus ojos\u00a0<\/p>\n

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