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Coach para la transformación
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¿Qué es una sesión de coaching individual?
Es un espacio que nace entre ambos, cliente y coach, para crear, definir y acelerar el cambio que quieres lograr, obteniendo resultados rápidos.
Las sesiones sirven para que te conectes con tu parte mas sabia y desde ese lugar encuentres tus respuestas, definas tus metas, caminos y estrategias para lograrlas. También parte de las sesiones sirven al seguimiento de estos trayectos ya trazados para ayudar a mantener las meta en la mira o actualizarlas.
Me gusta trabajar con técnicas de respiración, meditación y yoga porque nos sirven para escuchar mejor a nuestro cuerpo, que es una guía infalible.
Puedes traer a las sesiones cualquier tema, es muy habitual trabajar cambios de empleo o profesión, relaciones personales, hijos, pareja, definir o encontrar nuevos retos, cambiar hábitos dañinos, vencer miedos, tomar decisiones, vivir más alegre y con un propósito emocionante!
Ofrezco paquetes de 4 sesiones, que pueden ser quincenales o semanales, la cantidad de sesiones necesarias se define en la primera sesión.
Los encuentros son virtuales o presenciales (si vives en Hyderabad, India)
¿Necesitas un acelerador de cambio?
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Testimonios
Después de algunos eventos traumáticos, me di cuenta de que mi propio bienestar estaba sufriendo.
Realmente no tenía ni idea de qué hacer al respecto. Hasta que me topé con la idea de probar un coach.
Tenía muchas ideas preconcebidas de cómo sería esto, de hecho, ha resultado completamente diferente a lo que esperaba.
Tener un coach me ha brindado tantas oportunidades, me han permitido tomar el control de mi vida y vivir el presente.
He podido establecer metas y lograr mucho en el tiempo que Sofía ha estado trabajando conmigo.
Sofía es positiva y apasionada por ayudar a los demás. Me siento capaz de hablar abiertamente y avanzar hacia una vida más equilibrada gracias a su ayuda.
Julie Stoutt
Artist
¡Gracias Sofía!
Estas sesiones lograron abrir un camino de introspección transformador en mi vida, salirme de mi área de comfort y seguir explorando mi crecimiento personal.
Sé que podemos siempre trabajar en tener una mejor versión.
Eres sensible y perceptiva y has sabido escucharme , ayudándome a poner atención a señales que me permitieron generar grandes cambios.
Edu Ranuschio
Film Maker
Reflexiones
